旅行美食(有哪些中国美食和旅游景点)

中国有很多美食和旅游景点，以下是其中一些值得推荐的地方：

成都：成都是中国著名的美食之都之一，拥有丰富多样的美食文化和特色小吃，如火锅、串串、兔头、夫妻肺片等。此外，成都还有许多著名的旅游景点，如锦里、宽窄巷子、文殊院、青城山等。广州：广州是中国南方最繁华的城市之一，也是一个美食之都。广州的美食种类繁多，如广式早茶、烧腊、潮汕牛肉等。此外，广州还有许多著名的旅游景点，如白云山、越秀山、陈家祠等。西安：西安是中国著名的古都之一，拥有丰富的历史文化和旅游资源，如秦始皇兵马俑、大雁塔、小雁塔、大明宫等。此外，西安还有许多著名的旅游景点，如华清宫、秦岭、太白山等。丽江：丽江是中国著名的旅游城市之一，拥有许多著名的旅游景点，如玉龙雪山、泸沽湖、束河古镇等。此外，丽江还有许多特色美食，如酸菜鱼、火锅鸡、过桥米线等。厦门：厦门是中国东南沿海的旅游城市之一，拥有许多著名的旅游景点，如鼓浪屿、南普陀寺、厦门大学等。此外，厦门还有许多特色美食，如土笋冻、沙茶面、烧肉粽等。

总的来说，中国有很多美食和旅游景点，不同的城市都有其独特的魅力和特色。如果您计划前往中国旅游，可以根据自己的兴趣和偏好，选择适合自己的旅游目的地。

最常见的就是方便面、面包、压缩饼干等。这些食品吃起来不要费太多的周折，而且富含碳水化合物，大多数都是拆开了就可以吃。另外尽量选择中小包装，防止一次吃不完重新打包整理麻烦，尽量是越轻巧越好。

自驾出游，自热米饭是野外餐食的利器 经济日报-中国经济网 欧云海摄

小编在这里强烈推荐自热米饭，这个可是外出主食的利器，尤其是去西部、草原等人烟稀少的地区，或者天气较冷的时候，能够在野外吃口热的确实是一种享受。

零食类

午餐肉、火腿肠、卤蛋如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品，在泡方便面的时候来个卤蛋确实是美味。当然也可以带些薯片、锅巴之类的小食品，可以用来消磨时间，防止在车上无聊的时候品尝，但是为了身体健康，这些还是少吃。

可以准备一些坚果。坚果是非常健康的零食之一，不仅可以充饥，还有很丰富的营养。但是量一定要控制好，不要吃太多，每天一小把就可以了。否则脂肪超标，所起到的健康作用就适得其反了。

还可以准备些巧克力，用以快速补充能量。

水和饮料

旅途中特别需要水分的补充，一定要充足，保证人体的代谢需要。有些人怕上厕所就控制饮水量，这是很不正确的，一定要避免。旅途中饮水可以采用少量多次的方法，这样解决了口渴问题，也不会频繁的上厕所。

尽量少喝饮料，尤其是碳酸饮料，但是最好能够带些牛奶或者酸奶当作饮料，怕坏的话可以带些常温奶，牛奶当中含有丰富的蛋白质，还含有吸收利用率很高的钙，能够及时补充人体的需要。

蔬菜水果

旅行中很容易缺乏维生素，旅行时准备些小西红柿、樱桃、哈密瓜、芒果、黄瓜等可以提前洗好放到保鲜袋中，或者带些香蕉、橙子等方便剥皮的水果。这些水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维。另外注意洗好的水果易变质。