神十八4号返回，东风着陆场准备，太空方便餐保持精力充沛

随着神舟十九号的发射升空，我们神舟十八号的三名航天员也开始了返回倒计时。10月30日4时27分，搭载神舟十九号载人飞船的长征二号F遥十九运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。入轨后，在经历了约6.5小时与空间站天和核心舱前向端口对接。很快神十九三名航天员进入空间站，与神十八三名航天员，完成了我国空间站第五次太空会师！与此同时，我们神十八航天员也开启了回家倒计时！神十八返回据报道，神十八三名航天员将于11月4号返回。不过在离开前，神十八三名航天员还有许多任务亟需完成。首先是科学实验与数据的处理；我们都知道，神十八三名航天员在空间站完成了多项有关空间材料科学、微重力流体物理与燃烧科学等实验。为了确保实验的持续推进和完整性，在离开前航天员需要按计划更换实验设备中的样品，还需对在轨期间产生的大量科学实验数据、空间站系统运行数据等进行清理和分类。删除不必要的数据，筛选出有价值的信息并下传至地面控制中心，以便地面科研人员进行深入分析和研究。其次是空间站的维护与交接；神十八三名航天员必须在离开前确保空间站各类设备、仪器仍能正常运行，并对空间站内的物资进行详细的清点和整理，包括食品、水、氧气等生活物资，以及实验器材、工具等工作物资，以保障后续神舟十九号乘组能够顺利开展工作。最后也是最重要的，返回流程演练；神十八三名航天员将多次进行返回过程中的关键操作模拟演练，除此之外，还需进行应急情况的模拟演练。同时，东风着陆场也陆续展开搜救、回收演练，为迎接神舟十八号返回做好准备。黑障区挑战早有应对每次的发射和返回看似简单，实则挑战重重，就比如多国攻克多年都未能取得成功的黑障效应。当返回舱进入地球上空 35 千米到 80 千米之间的区域时，也被称为黑障区，返回舱与地面的所有联络被切断，持续时间可达 5 分钟左右。这期间地面指挥中心无法获取返回舱的实时信息，对返回舱的状态监测和指挥控制受到限制，若在此期间返回舱出现突发状况，地面难以第一时间知晓并提供指导和支持。在黑障区，返回舱表面与大气摩擦产生的温度一度能达到惊人的 2000 摄氏度左右。如此高温对返回舱的外层防热材料是巨大的考验，如果防热材料出现损坏、脱落等问题，高温可能会直接影响到返回舱的结构完整性，甚至威胁到航天员的生命安全。不过我国早已攻克黑障区难题，神十八返回舱表面采用了先进的高温烧蚀材料。这种材料能够在与大气剧烈摩擦产生高温的情况下，有效地吸收和散发热量，降低返回舱表面的温度。在高温环境下保持结构的完整性，防止因高温而导致材料的损坏和脱落。返回舱还采用了特殊的通信技术，如扩频通信、自适应编码调制等，以提高在黑障区的通信能力。同时安装了多个通信天线，分布在返回舱的不同位置，以增加通信的可靠性。返回对航天员的身体也是一项挑战，需要航天员精神饱满地去应对，以防出现各类突发状况，这里就需要航天员能量餐的陪伴！航天员能量餐由我国航天员科研训练中心研发，具备国家专利。最初它主要用于航天员在遇见特殊情况，或在返程过程中意外与地面人员失去联系，需要独自生活一段时间内食用的。在这段时间内，没有其他饮食补给的情况下，航天员能量餐可为航天员提供一天的能量和营养所需。因此它不仅能为航天员的身体快速补充能量，同时为身体持续供能6小时，还能抵抗疲劳，让航天员活力满满。作为航天食品，航天员能量餐遵循航天食品卫生要求。航天食品卫生要求可是远高于国家食品航天标准，也是严格高于军用食品通用规范的食品标准。同时用料讲究，采用进口燕麦、进口乳清蛋白和纯可可脂。做到了0反式脂肪酸、0防腐剂和0蔗糖，营养美味。