武汉市未来一周晴到多云天气为主

湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员武气象）10月27日从武汉市气象局获悉，从明天开始，晴好天气将回归江城。昨天武汉市阴天，南下的冷空气带来嗖嗖的北风，最大阵风达到了14.6m/s，夜间一场淅淅沥沥的秋雨光顾武汉市。风雨交加之下，颇有些深秋的凉意。新洲东北部中雨；受冷空气南下影响，全市大部出现3到4级偏北风，阵风5到6级，最大阵风为黄陂刘家山站14.6m/s（7级，26日10时06分）。昨天大部地区最低气温13℃～17℃，最高气温21℃～24℃。今天早晨武汉市阴天，大部地区最低气温15℃～17℃。未来一周，武汉市以晴到多云天气为主；气温较平稳，但昼夜温差大。“空山新雨后，天气晚来秋。”不冷不热的天气、干燥清爽的空气、层林尽染的山野，正是登山的好时节。然而，与其他季节相比，秋季登山又需要注意哪些天气？针对秋季气候特征，登山爱好者需做好健康防护：温差大，秋风急，别被“舒适”温度 “蒙骗”秋季副热带高压南撤、冷空气活动渐频，气温逐渐降低。较强冷空气活动出现时，也会有气温骤降的现象。秋季昼夜温差加大，这主要是由于秋季冷空气流动速度快，云量相对夏季明显减少，白天晴空辐射增强，地面吸收太阳辐射升温，夜晚因云量遮挡少，辐射降温更强，从而导致昼夜温差加大。同时因为冷空气的流动速度较快，秋天空气逐渐干燥，空气阻力变小，所以通常呈现秋风急的特点，如唐代诗人杜甫的《茅屋为秋风所破歌》中所描述的“秋风怒号”，也表明秋风的急促和强烈。登山是一项具有挑战性的活动，不仅要求登山者具有一定的体力和技巧，还需要充分了解和应对复杂多变的气象条件。秋季气温及风的变化，加上气温随着登山过程中海拔升高而逐渐降低，势必会给登山者带来一定的影响。一方面，气温下降，人体血管收缩，容易引起血压升高；另一方面，秋季气候干燥，登山会使人体水分流失较多，血液黏稠度增加，易引发心脑血管疾病。同时，秋季高低气压交替出现，引发胸闷、气短等不适，秋季的大风会使人体体表散热加快，导致血管收缩。那么，秋季登山如何正确保暖？要穿很厚的衣服吗？随着运动量和温度增加，万一出汗吹风，引起感冒怎么办？如果气温不低，少带两件衣服是不是也无大碍？在登山中，防寒需要遵循三层穿衣原则——内层主要考虑排汗、中层考虑保暖、外层则是隔绝风雨。内层穿着速干或排汗内衣，吸汗的同时让汗液快速蒸发，不被冷风吹过带走身体热量。中层适宜搭配透气性较好且穿着舒适的长袖T恤。外层根据温度搭配适宜厚度的防风雨外套。另外，头部和颈部保暖非常重要，在大风天气中，头部散热占身体总散热量的很大一部分，因此佩戴帽子、围巾等保暖物品非常重要。秋阳艳丽，防晒依旧有必要秋天的紫外线有时会更强烈，因为秋天气候相对夏天更为干燥，空气中的水分减少，再加上秋天通常云层较薄，使得紫外线更容易穿透云层到达地面，导致紫外线强度在某些情况下超过夏天。另外，在高海拔环境下，紫外线会非常强烈。在3000米的海拔上，紫外线强度是海平面的2.6—3倍。秋阳艳丽，在山区活动，特别是高海拔山区，尤其需要进行防晒。除了遮阳帽外，太阳镜也是不可或缺的，紫外线对眼睛的伤害不可忽视。落叶纷纷，防火防雷不可少秋季相对湿度较小，降水少，大风天气多，落叶缤纷，山林间枯木落叶较多，发生山火的风险也很高。登山者要严格管理火源，不乱丢烟头，尽量不要在野外生火，如必须生火，要确保火堆有人看守，离开前务必清理现场，确保火苗完全熄灭后再离开。有登山计划时应提前关注天气预报和预警信息，有雷雨天气时不要登山。如遇雷雨，要远离山顶、水面、洞穴和高压电塔等易受雷击的地方，若无法找到避难所则要收好携带的金属物品，寻找干燥地，双手捂耳双脚并拢，减少暴露，以降低雷击风险。