距离高考(高考前最后一课应教什么)

距离高考还有几天，考生和家长都拼了。拼，当然应该拼。但是，拼可以，但不能焦虑，更不能恐惧。最后几天，拼的是学习，更是心态。在冲刺阶段，心态大于学习，所以学校和老师应该给考生和家长上好最重要的最后一课——高考心态课。

心态决定成败。高考前应该具备什么样的心态？

1、乐观心

乐观是一种抱着阳光、积极向上的心态去面对生活的态度。乐观就是要多看自己的长处，多看自己的优势，多看自己的努力，多看自己的闪光点，而不是总想着这也不好，那也不行。这个给大家讲一个小故事：

在巴黎举办的一场大型音乐会上，人们正如痴如醉地倾听著名的小提琴家欧尔·布里美妙绝伦的演奏。突然，正全神贯注的布里心一颤——它发现小提琴的一根弦断了。但迟疑没有超过两秒，他便像什么事情都没有发生似的，继续面带微笑地一曲接一曲地演奏。观众们和布里一起沉浸在那些优美的旋律当中，整场音乐会非常成功。

终场时，欧尔·布里兴奋地高高举起小提琴谢幕，那根断掉的琴弦在半空中很醒目地飘荡着。全场观众惊讶而钦佩地报以更为热烈的掌声，向这位处变不惊、技艺高超的音乐家致以深深的敬意。

面对记者的“何以能够保持如此镇定”的提问，欧尔·布里一脸轻松道：“其实那也没什么，只不过是断了一根琴弦，我还可以用剩下的琴弦继续演奏啊。这就是我们熟悉的许多遭受不幸的人生，依然可以是美丽无憾的。”

布里睿智的回答与他卓然的表演一样精彩——“只不过是断了一根琴弦”，向世人传递的就是乐观。所以，面对高考，你一定要多从积极的方面去想，保持一颗乐观向上之心。凡事多往好处想，你就不会那么紧张了。压力释放，潜能也会释放出来。

2、自信心

自信就是相信自己。相信自己行，这是一种信念，更是一种良好的心态。自信无论在人际交往上、学业上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

想一想你的付出，想一想你的汗水，想一想你的努力，哪一点也不别人差，相信自己在高考中一定能交上一份令人满意的答卷。这里有个小故事：

古希腊的大哲学家苏格拉底在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手，居然在半年多的时间里没能给他寻找到一个最优秀的关门弟子。

那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道一直在四处寻找。可他领来一位又一位，都被苏格拉底婉言谢绝了。

半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，可最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床前，语气沉重地说：“我真对不起您，令您失望了！”

“失望的是我，对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里，很失意地闭上眼睛，停顿了许久，才又无哀怨地说，“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己。”话没说完，一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。

那位助手非常后悔，甚至自责了整个后半后。

很多人没有成功，不是实力不够，而是自信不足。你一定要相信自己，无论别人怎么看待你，怎么评价你，你都要相信自己，相信自己一定行，一定可以做成一件事。爱默生说，“自信就是成功的第一秘诀”。相信自己，这是高考成功的第一步。

3、平常心

平常心是我们在日常生活中经常会出现的对于周围所发生的事情的一种心态。高考就是我们人生中要经历的一件事情，要用一颗平常心来看待。高考重要，但不是人生的全部，更不是人生的唯一。什么意思？即高考不决定我们未来的一生发展，更决定不了我们人生是否快乐和幸福。面对高考，我们要怀着一颗平常心，既积极主动，尽力而为，又顺其自然，不苛求完美。

平常心不仅是我们面对高考的一种心态，更应该是我们面对整个人生的一种心态。得之坦然，失之泰然，这就是平常心。有这样一个小故事：

有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”

慧海答道：“有。”

“是什么呢？”

慧海答道：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”

“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”

慧海答道：“当然是不一样的！”

“为什么不一样呢？”

慧海答道：“他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”

平常心，平平常常一颗心，但正如慧海禅师所说，并不是每个人都具备的。平常心是最平常的一颗心，也是最难保持的一颗心。无论何事，平常心看待，我们就不会痛苦，我们就会少很多烦恼。想一想，人生来就很平常，平常的人才是正常的人，正常的人才能拥有一颗平常的心。

做一个正常的人，怀一颗平常的心。高考，你才会发挥更好。

决战高考，心态第一。拥有乐观自信平常的心态，你就赢了高考，赢了未来，赢了人生。

高考小菜一碟，祝每位考生和家长都有一个好心态！

目前距离2024年高考还有748 天?。

2022年全国统考于6月7日开始举行。

具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。具体考试科目时间安排报教育部考试中心备案后发布。

各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。具体考试科目时间安排报教育部考试中心备案后发布。

省级统考和高校的招生考试时间，分别由各省级招委会和高校按照教育部有关要求确定并发布。

2022高考新变化

高考将增强试题开放性 减少死记硬背

教育部要求，稳妥推进高考综合改革。河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等第三批高考综合改革省份要全力做好新高考落地的各项工作，精心制定命题、考试和录取工作方案;上海、浙江、北京、天津、山东、海南要进一步总结完善试点经验，不断研究解决改革过程中遇到的新情况、新问题。

通知要求，各高校要加强与中学人才培养衔接，完善综合素质评价使用办法并向社会公布，逐步转变简单以考试成绩为唯一标准的招生模式。

2022年高考命题要坚持立德树人，加强对学生德智体美劳全面发展的考查和引导。要优化情境设计，增强试题开放性、灵活性，引导减少死记硬背和“机械刷题”现象。

2022高考加分政策

招生工作规定，有下列情形之一的考生，省级招委会可根据本地投档录取办法决定，在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档;达到高校投档条件的，由高校审查决定是否录取。同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中幅度最大的一项分值，且不得超过20分。

(1)烈士子女;

(2)在服役期间荣立二等功以上或被战区(原大军区)以上单位授予荣誉称号的退役军人;

(3)边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区的少数民族考生;

(4)归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍(含台湾户籍)考生。

此外，自主就业的退役士兵，可在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档，分值不得超过10分。