今年重阳节是“吉日” 中老年4件事早做准备 登高祭祖品菊糕

今年重阳节是“吉日” 中老年4件事早做准备

重阳节，又名“重九节”或“踏秋”，是中国传统节日之一，定于农历每年的九月初九。该节日起源于《易经》中的阴阳观念，九为阳数，双九相遇，故称“重阳”；加之日月同为九，又有“重九”之称。自古以来，九九重阳就被视为吉祥之日，承载着对长寿和安康的美好愿望。

这个节日的历史悠久，其源头可追溯至上古时期的丰收祭典，人们在季秋时分向天帝及祖先表达感恩之情。至汉代，重阳习俗逐渐从宫廷流传至民间，三国时期它成为了一个特定节日，唐代被正式确立并广泛庆祝，随后的宋、元、明、清各朝，无论宫廷还是民间，都有丰富多彩的活动纪念此节。1989年，中国政府将农历九月初九定为“中国老人节”及“敬老节”，并在2006年将其列入首批国家级非物质文化遗产名录。

在这一天，人们通常会参与以下几项传统活动：

1. 登高：重阳登高习俗源自古人对高山的崇敬与对长寿的祈愿。九月金秋，气候宜人，登高不仅能让人心情舒畅，还有利于身体健康，同时也是对家中长辈健康长寿的美好祝愿。