怎么旅行(自由行旅游攻略怎么做)

自由行的攻略从交通、景点、住宿三个方面做。

1、交通

自由行的攻略首先是交通，到达目的地了之后乘坐什么交通工具比较方便快捷到达下一个目的地酒店或者景点，以及需要考虑交通时间需要把延误的时间也要考虑进去。

2、景点

在准备出发之前，提前在网上查好想去景点的门票费用、什么时间开门和什么时间关门、有没有限流以及周边有没有比较热门的特色小吃，或者是比较有特色的店铺，以便游玩之后可以就近就餐。

3、住宿

住宿要需要提前在网上做好预定，防止到了之后没有地方住，这个就比较尴尬了，选择酒店时，在网上提前查询好，酒店的服务，态度，洁净度，都要提前做好规划，最后时在出游前做好天气的准备，带好雨具、防晒等日常生活用品。

自由行的注意事项

1、带一件厚衣服，防止气温骤然变化。另外，一把雨伞，一双宽松耐磨的鞋子也必不可少。千万要记住，不能穿皮鞋或者高跟鞋。

2、制定好详细的计划，有些短途旅行当天去当天回，第二天还要上班，那么就必须计算好车程，这样才能规划好自己的时间，防止出现延误。

3、个人旅游，最好取一些人工经典，而不是深山老林。因为独自一人，一旦发生什么意外情况，很难得到及时救援。尤其是对于女孩子来说，这一点尤其要注意。如果确实像进深山贴近大自然，那么最好约上几个伙伴。

先做好一个完善的 旅游 计划，首先， 旅游 目的地的海拔气候能够适合自己的身体状况这个最为重要，其次，从吃住行娱购游六个方面着手。明确好自己的预计开销之后，在对各个景点分别计算开销。在总计划做好后，看贴吧，攻略，从不同资源去了解到 旅游 目的地的各种信息，然后就差不多可以开始你的行程啦。其实，最重要的是选择合适的游伴和正规的旅行社，无论计划怎样最后都是快乐的回忆。

现在交通变得越来越便捷，越来越多的人选择在空余时间出门 旅游 ，即开阔了眼界，又能让心情得到放松，是一件一举两得的事情。外出 旅游 ，因为人生地不熟，大家除了制定好 旅游 计划以外，在饮食、休息各个方面也都要多加注意，才能保证 健康 的 旅游 。

想 健康 旅游 ，那么在 旅游 之前，一定要根据自身的身体状态来制定 旅游 的计划。有某些疾病的人，比如有高血压、关节炎等等疾病，都要选择在平地来一场悠闲的 旅游 ，不要赶时间。

外出 旅游 ，有些起护理作用的物品要随身携带好，比如在夏天出门 旅游 要携带防蚊虫叮咬的物品，还要带防晒霜随时预防皮肤被晒伤，还要带点防止晕车的物品。

出门 旅游 ，有很多细菌会乘虚而入，影响大家的 健康 ，所以一定要选择干净的酒店，在睡觉的时候要穿长衣长裤。不要随便用酒店里的杯子、开水壶等公共用品，防止被感染细菌。

想 健康 旅游 ，就要安排好 旅游 的时间，每天要安排好要 旅游 几个小时，不要一整天都在走路，不要做暴走一族，以免让脚指头破皮感染，脚部肌肉拉伤或者关节骨头受伤。

出门 旅游 不要选择那些危险度比较高的 旅游 项目。比如去太偏僻的高山爬山，去人迹罕至的深山探险，容易迷路或者被野兽咬伤。也不要选择刺激性太强的 旅游 项目，有引发疾病的危险。

出门 旅游 ，外面的 美食 非常多，但是卫生条件肯定不如自己在家里自己做的 美食 。应该带点好吃的在身上，不要吃路边摊，要选择干净卫生的餐厅就餐，少饮用冰饮料，以免肠胃受凉影响 健康 。

个人认为设计 旅游 线路，有三个要点：一、不要重复内容。一旦审美疲劳，在好看的风景，都会变得索然无味。例如，吴哥窟是世界七大奇景之一，好看自然不在话下，但是它周边全是些雷同的“破庙”，毕竟年代久远，毕竟我们对那一段 历史 了解不多，毕竟作为游客，就只有短短几天时间参观游览，如果为了门票而面面俱到的话，我相信，所有的拍了照片的游客回家后，只会记得吴哥窟，而再也想不起来其他“破庙”的名称和故事了。华东水乡多，周庄、同里、甪直、朱家角、南浔、乌镇、西塘等等，如果去华东为了看水乡，个个都去，其结果一样是视觉疲劳，审美疲劳。二、设计行程，要尽量使导游故事可以连贯下来。例如东三省加北京的线路，就可以把满清的兴衰的三百多年 历史 说个够。沈阳故宫，是满清的崛起，北京故宫是满清的巅峰，长春故宫是满清的衰落。一趟 旅游 下来，学懂了清史，管它是野史还是正史， 旅游 的目的在于轻松、放松，真伪并不重要。三、自然景观和人文景观相结合， 旅游 和体验相结合，才能让游客回味无穷。 我上述回答，已经不止四百字了。景点众多、内容丰富、游览紧凑、松紧结合、展现特色，给我的感觉是，要用最短的时间游览更多的地方，你可以在我前面所述的基础上，加上不走重复路线，尽量设计环形线路，通过节省行车时间，达到增加游览时间的目的，日间安排紧凑的行程、晚间可以安排欣赏文艺表演，以此达到松紧适度的目的，

第一，确保自身科学 健康 。

1，注意水土不服。人从一个环境，短时间内到了另外一个环境，最容易引起水土不服，这将导致上吐下泻，发烧，食欲不振等身体状况。所以备好藿香正气水，风油精，以备不时之需。

另外，履行过程中，难免会对各地的 美食 流连忘返，出发前身体稳定的机能，有很大可能，因为新的食物，而导致肠胃不适。所以建议对旅行中的 美食 ，尤其是远方地区出产的食物，做到浅尝辄止，切不可过量贪吃。比如明明在内地生活却吃大量海鲜。

2，注意地理气候。我国幅员辽阔，各种气候特征种类繁多。出发地和目的地两者的气候条件，地理条件，有可能差距很大，如气温，湿度，海拔等条件，往往会导致身体不适。所以出发前 尽量了解一下，目的地的地理气候，你便准备好相关的衣服物品。比如从内地前往高原地区前，应在医嘱下提前服用红景天之类的抗高原反应药物。

3，根据自身 健康 状况，合理安排行程， 旅游 是放松，切不可，火急火燎赶时间，过度消耗体力。

第二，确保 旅游 项目的科学 健康 。

1，做到量力而行，不可冒险体验危险刺激的 旅游 项目。比如年龄大，或者有高血压心脏病，不要参加蹦极，速降，攀岩之类的项目。

2，洁身自爱，避免色情，赌博类 旅游 项目。这里需要提出的是，有些国外 旅游 目的地，博彩业和和色情服务业是当地重要的 旅游 收入来源。切不可心猿意马，乐不思蜀。

3，目的地的选择。尽量选择，自然环境优美，植被覆盖好，游客不拥挤，没有极端气候的地方。

不是科学管理。但是尽量在时间允许的情况下出去 旅游 一下放松心情是很有必要的。现代 社会 人的精神压力太大，抑郁症之类的比比皆是，所以趁年轻，趁还有精神，每年都有那么几次有计划的 旅游 还是不错的。

如何科学 健康 的旅行。

健康 旅行的前提是要有时间，科学 健康 旅行这个要因人而异，有条件有时间可以买一辆房车，过旅行慢生活，享受风景在路上，家不变景在变，没车的也可以背包旅行，同样可以享受大自然的美。

有工作的可以利用周末节假日出去旅行，这也算 健康 旅行。

无能你是哪种方式开心的快乐的旅行，我认为就是 健康 旅行。

在大众 旅游 新时代，随着生活水平的提高，人们普遍不再满足于走马观花式的观光 旅游 ；面对不断出现的严峻养老形势、疾病和亚 健康 等问题，人们的 健康 和养老危机意识在不断增强。如何科学 健康 旅游 呢？与此同时，环境污染、高压力、亚 健康 等现代都市生活一系列问题的出现，让人们越来越注重追求 健康 旅游 的生活方式。

1－生态 旅游 ，不仅 旅游 资源丰富，而且 旅游 基础设施也十分完善开发者整合资源，精心打造，原汁原味回归自然的美，可以体验一下不一样的感觉，还可以吃到可口的饭菜，像云南贵州四川河南……这个自己要百度一下，不然好像在打广告一样，有需要帮助的可以私信哦⊙?⊙！

2-慢行 旅游 ，就是合理安排时间，在有能力的条件下，为自己找一个喜欢的有点了解的城市或景点旅行，这样人也不会疲惫，还可以学点东西，是人心情完全放松下来。

休息了就出去玩玩

了解当地人文化，不要乱写乱画，乱丢垃圾

这个呢，先做好一个完善的 旅游 计划，从吃住行娱购五个方面着手。明确好自己的预计开销之后，在对各个细点分别计算开销。在总计划做好后，看贴吧，攻略，从不同资源去了解到 旅游 目的地的各种信息，然后就差不多可以开始你的行程啦。其实，最重要的是选择合适的游伴，无论计划怎样最后都是快乐的记忆。