樊振东说我比外界想象的要强大 内心更加强大

2024年即将结束，这一年对樊振东来说意义非凡。他说：“一个漫长的奥运周期结束了。”尽管巴黎奥运周期比以往的周期少了一年，甚至比东京奥运周期少了两年，但樊振东觉得这段时间格外漫长。“我在这3年中经历了许多起伏，有侥幸也有期待，这让时间仿佛变得缓慢。”

巴黎奥运会开始前，樊振东并没有把这次比赛视为一次必须完成的重大突破，他只是想打好每一场比赛，尽情展现自己的实力。他在微博上转发参赛名单时提到“Last Dance”，并表示这只是最表层的含义。

樊振东分享了自己的心态变化：“以东京奥运会为节点，我的心态可以分为两个阶段。在东京奥运会之前，我虽然获得过很多亚军，但总认为没拿到冠军就是失败，习惯性地否定自己的努力；随着比赛和经历的增多，我学会了欣赏自己，即使在失利时也能接受结果，并继续勇敢挑战。”

当巴黎奥运会参赛名单公布时，樊振东决定将这次比赛当作最后一次机会，无所畏惧地去释放和展示自己。他希望把巴黎奥运会当作一次新生，一次自我升华的机会。

关于巴黎这个城市与他的缘分，樊振东表示，在每个城市都能找到好的或警惕的心理暗示，关键在于自己如何思考。他认为最重要的是能够掌控自己的思想，根据状态自如地调整心态，不会陷入某种想法中无法自拔。

赛前，樊振东希望能酣畅淋漓地打好每一场比赛。他表示，在巴黎奥运会前的一段时间里，连一场酣畅淋漓的比赛都没能实现，有时甚至感到痛苦。因此，他赛前的想法很简单，就是希望比赛结束后不要感到后悔。

对于“最后一舞”的多重含义，樊振东解释说，他放下了对结果的期待和外界的看法，只想把这次比赛当作最后一届奥运会来打，不去纠结能不能发挥好或拿冠军，而是全心全意地去释放和展示自己。

备战过程中，樊振东的心态比较平稳，没有刻意控制情绪，专注于每天该做的事情。他认为自己比外界想象的要强大，不需要通过单打冠军来证明自己。他告诉自己，即使没有拿到冠军，也依然很棒。

樊振东的心态转变使他更加了解自己，不再以结果论成败。他认为只要尽了最大努力，即使最终没能夺冠，也不代表失败。这种心态让他在巴黎奥运会上有了新的表现。