藏红花食用方法与禁忌(藏红花(番红花)怎么吃)
藏红花茶
藏红花泡水是最常见的食用方法。一般每次5~8根泡水,一日一次或隔日一次。正确的泡水步骤为:
将玻璃杯洗净备用,取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。
用沸水冲泡藏红花,静置数分钟后饮用,续杯4、5次后连同花丝一起服下。
藏红花酒
藏红花单方药酒:藏红花3-4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20-30毫升。
藏红花粥 做法一大米100克、藏红花10-20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二藏红花10-20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。
藏红花奶酪
将鲜奶加热15分钟后,加1勺白醋,继续煮开,晾15分钟,凝固成奶渣状。
将奶渣摆于盘中,拌蜂蜜,撒藏红花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,调匀,用手揉成小团,与奶酪配食。
藏红花鸡卷在温开水中把藏红花泡5分钟。把鸡蛋、面粉和淀粉调匀,摊在平底锅中煎熟,做成蛋皮备用。
鸡脯肉剁泥,加少许盐和鸡精,裹蛋皮,包出精美形状,大火蒸20分钟。
将藏红花水煮开,放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。
藏红花娃娃菜娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制,汤色鲜艳,菜品营养。藏红花娃娃菜,汁艳汤浓,橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。
藏红花做菜,可调节菜品的颜色,增加食欲,更有益于家人的健康。自己在家中种上一盆藏红花,观后食之,岂不是更好!
藏红花的吃法有很多,你可以根据下面这个食谱来进行吃食方法;希望对你有帮助。
藏红花泡水
原料:
开水、玻璃杯、藏红花
做法;
(1)将玻璃杯洗净备用
(2)取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
(3)用沸水冲泡藏红花
(4)静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
(5)藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
(6)以上方法摘自中国藏红花网有关藏红花泡水的介绍。
藏红花酸奶
食材:
鲜奶,酸奶,藏红花,糖
做法:
(1)将鲜奶煮沸腾,将上面的一层奶皮仍掉(脂肪,会胖的)。
(2)然后,让牛奶自然冷却,到差不多室温的时候,将酸奶加入,比例差不多是一斤鲜奶加一小杯酸奶(外面买的杯的那种)。
(3)然后让放在酸奶机里定好时间发酵,不要晃动,建议放入前加点糖,要不忒酸。
(4)到时间出锅放冰箱冷却一下,彻底凉了加入用矿泉水泡好的藏红花,搅拌均匀就吃吧。
藏红花烩萝卜
食材:
萝卜,藏红花,精盐,味精
tulaoshi做法:
(1)萝卜去皮煮熟,用酱油将表面上色,入6成油温油锅中微炸。
(2)萝卜切片,定碗,灌入咸鲜味汁上笼蒸至粑软,扣盘。
(3)少量余油将姜葱炒香加汤烧沸打去姜葱,放入藏红花,调味,勾轻二流芡,均匀淋于盘中即可.。
藏红花酒
藏红花泡酒最直接的方法是:白酒500毫升,藏红花4g,浸泡一周常饮。每日3次,每次20毫升。功能主治:调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身,是肝病良药。
藏红花和许多名贵中药材搭配泡酒对治疗风湿,坐骨神经、安神也有奇效。
(1)藏红花坐骨神经酒
处方:半夏、北柴胡、桃仁、藏红花、牛膝等十几种名贵纯天然野生中草药。
功能主治:腰痛至大腿外侧疼痛、麻木、上臂痛等。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g。
(2)藏红花祛风湿酒
配方:生地15克,藏红花3克,制川乌5克,桑寄生12克,全当归10克,蕲蛇干15克,乌梢蛇干15克,白酒2斤。
功能主治:活血祛风通络。适用于风湿性关节炎,以及痛风。饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g。
(3)藏红花安神酒
处方:人参、枣仁、远志、藏红花、柏子仁等十几种名贵纯天然中草药。
功能主治:严重失眠、抑郁症、神经官能症、心悸易惊、心肾不交等。
饮用方法:每日睡前1小时后服用,每次25g;严重者早晚饭后各一次,每次25g。
功效:轻症者服用五至七天明显见效,重症者服用三至五周显效。
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