李子干(用李子能加工什么食品)
2024-05-04 13:16:52
1、李干
李干即李子干,永泰县种植李树历史悠久,素有“李果之乡”美称。李的果实色泽丰润,味甜鲜美,既可鲜食,又可制成李干加工成蜜饯、果酱、果酒和罐头等。
2、糖水李子
江西特色小吃,广受赣鄱人民喜爱。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
3、李子酒
将李子干和蜂蜜一起泡入酒中,阴凉处浸泡2-3个月即可。
扩展资料:
常吃李子干骨骼好。
新研究中,美国圣地亚哥州立大学和佛罗里达州立大学研究人员表示,多达5700万美国人患有骨质密度偏低或骨质疏松症,患者骨质变脆,很容易发生骨折。为此,研究小组特别研究了李子干在预防骨质疏松症方面的具体功效。
新研究负责人谢林·胡什曼德博士表示,新研究发现,李子干可通过多种渠道改善骨质吸收和骨骼形成。
佛罗里达州立大学营养食物运动科学与营养研究中心主任,玛格丽特·斯顿教授表示,李子干在一定程度上能够缓解骨质流失。通常情况下,由于人体衰老的缘故,骨质流失速度比新骨骼生长速度更快,而李子干有助于骨折患者的骨质再生长。
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人民网-饮食新知:常吃李子干骨骼好
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