北京：气温骤降心脑血管病发病风险增加 这些预防知识早知道 低温防护关键点

中央气象台预计，受新一股弱冷空气影响，25日至28日，西北地区中东部、华北地区、内蒙古、东北地区等地部分地区将有3℃至6℃降温，西北地区东部、内蒙古中部部分地区可达8℃以上。气温骤降时，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重，对心血管基础病患者来说，可能有疾病复发的风险。

专家介绍，血管收缩会导致心脏供血不足，心肌缺血、缺氧，容易引发心绞痛、心梗等一系列心血管疾病。因此，有心血管基础病的患者在低温或气温骤降的天气条件下，需格外注意防寒保暖，避免病情加重。北京安贞医院冠心病中心副主任吴小凡建议，头面部和足部的保暖尤为重要，最好每天用热水泡脚。颈部也是心脑血管循环的重要部位，应注意保暖。

心血管患者在季节交替时，血管收缩会使血压较夏季升高10~20毫米汞柱。无论是冬季还是夏季，都应将血压控制在140/90毫米汞柱以内，不要擅自停药、减药，规律作息，以更好保护心血管，减少患病风险。吴小凡还提醒，早晨6:00—10:00和下午4:00—8:00这两个时间段的血压监测特别重要，停药时间过长可能会导致血压反跳，血压波动是引起心脑血管疾病的重要因素。

专家表示，脑卒中的发生与天气变化相关，尤其是寒潮来临或突然降温时，血管收缩可能导致脑部供血不足，引发脑卒中。发病初期症状较轻，但仍有迹可循，如口角麻木、流口水、面舌瘫、吞咽困难、头晕、胳膊腿麻木等。一旦发现这些症状，应及时就医。如果患者意识清楚，家属应及时拨打120急救电话；若患者出现意识不清，应先将患者的头转向一侧，保证气道通畅后再拨打120急救电话。