中新真探：晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗？

2024-10-16 17:00:38

中新网10月16日电晚上睡不着的原因复杂，不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出，失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关，疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。

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